Yin on matka muutokseen

”Perustin Zen Studion rakkaudesta joogaan ja meditaatioon. Haluan jakaa näitä lempeitä ja viisaita oppeja, jotka ovat antaneet minulle mahdollisuuden kehittyä ja elää tyynempää ja tasapainoisempaa elämää.
Tervetuloa mukaan!” Laura

ZEN STUDIO tarjoaa työkaluja ja oppeja henkilökohtaiseen kehitykseen ja kasvuun. Muutokseen ja uudistumiseen kohti aitoa minuutta, ehkä uutta suuntaa elämässä.
Valittavana on monipuolisia Yin-joogan koulutuksia, kursseja ja workshopeja lähiopiskeluun ja verkko-opintoihin. Lähikoulutusta järjestetään Helsingissä, Tallinnassa ja Málagassa, ja koulutusohjelma täydentyy jatkuvasti.

YIN 100-KOULUTUSOHJELMA 2025. YIN 100h on uusi, räätälöity koulutuskokonaisuus. Sen ytimessä ovat YIN Perusteet 30h ja YIN II Jatko 30h -koulutukset sekä muut yiniä täydentävät koulutukset. Ne kasvattavat ymmärrystä yinin ytimestä ja parantavat itsetuntemusta. Ne antavat hyvän perustan yinin opetukselle, tuntien rakentamiselle ja oppilaiden kohtaamiselle.

KOULUTTAUDU VERKOSSA. Opiskele itsenäisesti verkon kautta, paikasta riippumatta. Verkkokoulutukset ja kurssit ovat miellyttävä ja tehokas tapa opiskella, sillä saat tallenteet, digioppaat, muun materiaalin sekä tuen käyttöösi ja voit opiskella omaan tahtiin.

KOKEMUKSELLA SINULLE. Koulutukset ja kurssit on suunniteltu ja rakennettu pitkällä kokemuksella,  näkemyksellä, ammattitaidolla ja rakkaudella sinulle. Nämä lempeät opit sopivat kaikille. Saat niistä paljon työkaluja ja hyvinvointia myös maton ulkopuolelle, omaan elämääsi.

TUTUSTU TARJONTAAN. Tutustu koulutuksiin, kursseihin ja tapahtumiin! Löydä oma polkusi, joka avaa tien uuteen. Lopulta, sinä päätät suuntasi mutta kokemuksella kerron, että tämä tie voi jatkua loppuelämän.
Aloita matkasi kohti tietoisempaa elämää!

Yin Koulutukset

Kokonaisvaltaiset Yin-joogan opettajien koulutukset ovat yhdistelmä lempeää yiniä, Kiinalaista lääketiedettä ja mindfulnessin oppeja. Tutustu YIN 100 tunnin koulutusohjelmaan. YIN 30h Perusteet, YIN 30h Jatko, YIN & Qi-energia ja YIN & Mindfulness koulutukset myös verkossa. Ne avaavat oven uudelle polulle ja syventävät itsetuntemusta. YACEP.

yoga

Kurssit verkossa

Innovatiiviset kurssit ja workshopit sopivat kaikille, jotka haluavat lisää tasapainoa ja hyvinvointia elämään. Tule mukaan ja löydä kurssisi ja sinua kiinnostavat koulutukset verkosta. Opiskele omaan tahtiin yinin monipuolista maailmaa tai tule myös online-workshopeihin. Kurssivalikoima täydentyy jatkuvasti ja seuraa vuodenaikojen rytmiä. Ehkä tästä alkaa sinun yin-polkusi? Tutustu kursseihin!

Retriitit

Välimerelliset retriitit etelässä, Málagan rannikolla tarjoavat mahdollisuuden irrottautua, uudistua ja rentoutua. Aurinkoiset päivät rytmittyvät joogaan, meditaatioon, keskusteluihin, kävelyihin ja palauttavaan vapaa-aikaan. Retriitit järjestetään vuodenaikojen mukaan, valitun teeman ja luentojen ympärille. Lisää tietoa tulossa pian!

ZenNews

Tapahtumat

YIN 60h Helsinki -koulutus

YIN 60 Helsinki -opettajakoulutus
YIN Perusteet 30h & YIN II Jatko 30h
! YHTEISHINTA 820€

Zen Studio johdattaa syvemmälle Yinin kiehtovaan maailmaan tarjoamalla Yinin Perusteiden jatkoksi kokemuksellisen Yinin jatkokoulutuksen. Nämä muodostavat YIN 60 -koulutuksen, joka vie yinin opetuksen ja harjoituksen uudelle tasolle. Tutustu ja aloita matkasi muutokseen!

YIN Perusteet 30h Helsinki -koulutus

YIN Opettajakoulutus
7-9.8.2026 Helsinki
! EARLY BIRD 430€ -> 28.2.

Haluaisitko opettaa yin joogaa tai syventää tietämystäsi opetuksessasi tai harjoituksessasi? Tule elokuussa mukaan ryhmäämme Helsingissä kouluttautumaan ja inspiroidu lempeän yinin monipuolisesta maailmasta. Haku auki!

YIN II 30h Jatkokoulutus Helsinki

YIN II Syventävä Opettajakoulutus
12.-13.9.2026 Helsinki
! EARLY BIRD 380€ -> 15.3.

Kokemuksellinen ja vuorovaikutteinen jatkokoulutus vie syvemmälle yinin maailmaan. Tule syyskuussa ryhmäämme Helsingissä oppimaan, kehittymään ja viemään yinin opetuksesi ja harjoituksesi uudelle tasolle. Haku auki!

YIN 30h Teacher Training Málaga

YIN Training 30h (ENG)
the 22.-24th of May 2026
Málaga, Spain
! EARLY BIRD 400€ -> 15.2.

Would you like to teach Yin Yoga or enrich your teaching or personal practice? Do you want to start a new path? Join us and get inspired of the gentle, healing Yin.

YIN Perusteet 30h Verkkokoulutus

YIN 30h -opettajakoulutus
Verkkokoulutus – jatkuva haku!
Koulutus on 330 euroa

Haluaisitko opettaa yin-joogaa tai syventää tietämystäsi opetuksessasi tai harjoituksessasi? Nyt voit opiskella ja kouluttautua itsenäisesti. Inspiroidu lempeän yinin monipuolisesta maailmasta. Hae ja aloita vaikka heti!

YIN & Mindfulness 20h Verkkokoulutus

YIN & Mindfulness 20h
Verkkokoulutus – jatkuva haku
Koulutus on 300 euroa

Haluaisitko oppia kasvattamaan läsnäoloa ja rauhallisuutta elämässäsi sekä ymmärtämään tunteitasi ja mieltäsi? Nyt voit opiskella ja kouluttautua itsenäisesti. Hae ja inspiroidu tietoisuustaidoista ja lempeän yinin Viiden Elementin tunneteoriasta.

ZenShop yin verkkokauppa

ZenShop

Löydä joogan koulutukset, kurssit, tapahtumat ja meditaatiot helposti ZenShop-verkkokaupasta. Voit aloittaa opinnot verkossa heti kun haluat. ZenShop avataan pian! Seuraa kanavia!

ZenBlogi

Hyvinvoiva keho
Virtaava energia
Tyyni mieli